情绪不好持续两周应咨询心理医生
2016/9/9 0:04:18 点击:
市民情绪不好持续两周以上,就要找心理医生帮忙了。昨天在北京路步行街,“广州市科技活动周心理卫生知识宣传咨询活动”上,20多位心理和精神病医生解答各种心理疑问,专家指出,九成自杀者从没看过心理医生,很多人不知自己患上心理疾病而延误了咨询。
徐医生表示,情绪和睡眠是判断自己是否有心理问题的两大指标。“如果遇到不开心的事情,情绪不好三五天,属于正常,但如果情绪不好持续两周以上,就是有心理异常,必须看心理医生了;躺在床上超过半小时以上难以入睡,这种情况持续两周以上,或每周有三四天如此,也表明有心理问题,应及时就医。”
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