人为什么会失眠?

2016/9/9 9:44:37      点击:


    答:到了某个年龄,某种环境,或经历过某些事情的时候才开始出现失眠,并形成一种习惯。从本质上讲,失眠是一种神经运作模式的习惯性运行。矫正失眠,即是一个改变神经运行习惯的问题。