NLP是神经语言程序学的英文缩写，也意译为：身心语言程序学。它是一门研究卓越思想与技能的实用学科，分为身心、语言、程序三个主要部分。身心部分主要讲人们内心的改变，语言部分讲外在的沟通，而程序部分则主要是指怎么复制卓越的思想与技能。

     N-neuro神经，指的是我们的头脑负责思想，身体负责执行，头脑和身体由神经系统联结在一起，我们的神经系统控制着我们的感觉器官和功能系统去维持与世界的联系。

     L一linguistic语言，指的是我们的头脑与身体之间的联系机制所用的语言模式和语法规则。我们运用语言与别人产生相互影响，并经由身姿、手势、行为和习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态。

     P—programmlng程式，指的是借用计算机学术语“程序”去指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的模式，可以经由提升我们“思想”的软件而得以改善。

     我们对自己大部分都是无知状态，然而我们大部分的决定、选择、习惯模式却都来自于这个我们一无所知的无意识头脑。我们大多数人在大部分的时间内都是按照幼年时代的制约程序或过去的经验在生活，那是一种可以预测的生活。这就像是计算机里的软件：程序安装之后，当你按下按钮时会如何运作就是可预见的。往往令我们烦恼苦的正是这些无意识的限制信念，运用NLP这个工具是为了使我们变得更有意识。当我们对我们的程序模式意识到了一定程度，我们就有选择是不是要按照惯有模式去运作，它就不能再控制我们的生命。因此我更喜欢的另一种关于NLP的解释：N-New新，L- Life生活，P- Path道路，即新生活之道。

     语言是思维的载体，NLP从语言人手，革命性地将意识与潜意识的研究带到一个全新的高度，更难能可贵的是，它不是一套学者们用来清谈的理论，而是可推及现实生活各个层面的方法论。它被誉为现代心理学最具学科综合性，最具神奇效力，也是最具发展前景的应用成果。有人说NLP是成功学，正确的解释是，成功学只是它的冰山一角，它背后有着更深刻的脑神经学及心理学基础。因此NLP 也是一门通过语言去发现，通过语言去改变的艺术。