恐高——吴老师NLP催眠咨询手记
2016/9/8 20:29:04 点击：
王先生，现年53岁，已患所谓“恐高”有五年，三年前症状加重，至广州XX医科大学附属医院就医，服用某种精神类药物咨询，病情得到控制。一年后药物停用，症状又逐渐加重，只要上到二楼以上就会出现头晕、胸闷，心悸等症状，楼越高症状越重。经了解，恐高症缘由五年前陪侄孙坐过一次海盗船（一种类似秋千的娱乐船，以快速荡高，急速下降为刺激点），在船上受到惊吓，当时就感觉胸闷、脚软，大汗淋漓，异常难受，之后就开始怕登高，怕上楼，越来越严重……
处理：对引发恐怖感觉的那段经历，施之以标准的NLP快速咨询恐怖技巧，连续做了五遍后，对王先生做未来模拟测试，效果良好，再让王先生从我办公室的窗口伸出头望下面（我的办公室处于13楼）作实地测试，同样也没有了害怕的感觉，结束咨询。
反馈：过了两个月后回访，王先生自咨询以后再也没有恐怖的感觉出现，不管他上多高的楼或高处。
后记：以NLP（神经语言程式学）来分析恐怖，你就会发现恐怖其实就是通过学习得来的、固定的自动化的刺激——反应模式，NLP谓之“心锚”。类似于条件反射。恐怖症主要源自于我们的经历的某段让我们害怕的经历，如“一朝被蛇咬，十年怕井绳”导致的恐蛇症，由于被蛇咬受惊吓而在神经系统中形成恐怖反应神经链，以后的“怕井绳”则是外部的刺激触发这条恐怖神经链而已（即外界对你的刺激马上让你回到当初“被蛇咬”的经验之中，体会以前“被蛇咬”的恐怖感觉）。所以，处理那段初始经历，就可以断掉这条自动化的恐怖模式，正所谓皮之不附，毛焉何存，这正是NLP处理恐怖的其中一种方式。
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