答：森田理论是一种有道理的心理理论，但是处理起强迫：第一是花费的时间太长，第二是难以做到。因为这套理论作用的层面是意识，讲究的是让你有意识地形成一个新的行为（思想）习惯，然后越来越多地运用这个新习惯，并取终取代掉老习惯（强迫）。但是，习惯虽由意识养成，但却由潜意识控制。只要形成了习惯，意识便很难将之消除。这也就是很多的传统心理（行为）咨询理论都有道理，但却疗效不佳的原因。就比如戒烟（烟瘾的本质也是强迫），吸烟者对戒烟的道理、危害都非常明白，也想戒烟，但却没几个能成功。