九九O年八月《行动的奥秘》出版之前

      在这一系列的咨询过程被忠实记录下来之前,想要去医好一个病人对某种事物的恐惧,可以说是难如登月,虽然,有不少的人宣称他们能在为期十次，每次一个小时的咨询中达到这个结果——当时宣称那是短期咨询——这样宣告仍是被抨击着，但是至少那些人相信如果十次都治不好，大概也没有什么办法了，而那时这种想法是相当基本的观念，心理会有着这样的想法：所以在那时候，这些想法被认为是相当激进的。

      “这些个案唔谈之所以会发生，是因为在马歇尔大学的人，想反击那些大肆宣扬咨询是很简单的人的说法。有人曾录下完形咨询大师——弗尔茨·佩尔斯，理情咨询始祖——艾伯特·亚力士和患者中心咨询先驱——卡尔·罗杰斯，三位咨询专家分别与同一个案唔谈的影片。事后，这位个案被问及三位大师中，她最喜欢谁，以及哪能一位对她最有帮助。无论如何，这三位大师没有任何一位能在一次的唔谈中，完成许多任务。”

我所想讲的是你们也能迅速地咨询好一位病人，我总觉得一些人，尤其是专业级的人士，并不能为这种方式所信服。因为若是你不能在一次唔谈中改变个案，更别提想要在下一次的唔谈中有所进展，如果你可以做一次长长的咨询唔谈，你尝试每一种可能性的方法，并将其它没有尝试过的方法记载下来，这也许会有帮助。但为什么要将一些没有用的试验一次次地在每一位病人身上施行？有一些研究指出，若是个案在等候唔谈名单上等上十年，而个案状况好转了：我想唯一的好处是这段期间中没有收他任何费用吧！

      所以在马歇尔大学的人自认有一套方法来驳倒我的理论。在从未遇见那位个案的前提下，我到达了工作室。一位马歇尔大学的工作人员对我说："理查德！我顺便提出一下，由于周末将至，我们只打算把你的诊疗过程录半个小时的带子研究，这样对你来说有疑问吗？""有啊！"我回答："那你们要如何处理没有用到的带子？"

      "那些惊讶于改变能如此快速发生的人，往往没有了解到改变不仅可以快速地发生，而且如果你是循着个案产生问题和维持问题的自然脉络去工作而不是陷入问题的内容的话，那么改变必然会快速发生。当你陷入问题的内涵，人就会疏忽掉。每个人处理资讯的方式是不同的，所以你做的实际上是在销售观念，而不是在做改变工作，那正是大多数的心理咨询或格里高利·贝特森所谓的心理理论一向从事的，有太多的理论，而太少技巧，那也正是为什么他们始终没有效的原因。这些理论是从医疗模式中导引出来的，全是籍由"个案出了毛病"的假设前提而导引出来的。后继者咨询个案时就象是个案得了感染或是断了腿一般，譬如若是有人曾经腿骨折过，他们会说：你小时候腿断过，而那时没有接好骨，所以纵使你是大人了，也会十分的疼痛，现在职 我们要重回过去并将协助你重新矫正，使你变好。"

      这就是为什么个案的过去，多少年来一直是从所瞩目的焦点，但是若是过去造成现在这样的结果，再瞩目在过去的历程只会更加强了目前的情况而已，过分地着重过去及其问题的内容，在经年的咨询之后，成为何以不能痊愈的症结所在。那种模式并不是以大脑的运作方式在运作。

      大脑是储存的系统，不是可重复写入的系统，大脑并没有清除过去记忆的功能，所以你也不能对过去做改造，你所能做的是给大脑一条新路去走，此时此地，而不是当时，

      就如同你虽然已经搬家了，但仍会习惯性地把车子开回旧家的停车位上一样。这样的情形可能要在你及时重新设定自动操控的机制，才能改善，其中的巧妙在于要重回到问题发生之前时，并在脑中重建一条新的道路，使你能完全地忽略了旧的问题来行事，这并不是代表了掩盖问题，却又不知这样的问题何时会再重新反映出来，你不是欲盖弥章，相反的，你是为这些问题找到了另一条更有效的途径，你必须专注于一条有效的途径，而不是消磨在其它的方向，因此，你所学到的如何开辟出一个更好的方向，来指引你走上解决问题的正途。

      《行动的奥秘》(Magic in Axtion) 此书中明白地显示出，我如何运用幽默感及处事的速度来与个案共事，这也给了一般人对于神经语言程式学辅导师这工作一点概念，我经常以病人自身的问题来开玩笑，为的就是想来降低他们的严肃性，这也是所有问题的症结，你越钻牛角尖，你的病况就会越严重，幽默感是逆转此行为的良药，只要你能对某些事发出会心的微笑，那么你就能改变它们。

改变不需要是缓慢且痛苦的，如果你有能力学会制造对某种事物的害怕感，恐惧感及压迫感，那么你也能够学会使用相同的能力，在相同的状况下，做些不一样的事。

      如果你只是非专业人士，千万别只阅读此书，就想要来学会这些事情，你应该学到的是有那些可能的方式能让你学会这类的事情，我要你们在潜意识中能了解这种说法，就有书中的大多数人，能利用很短的时间改变自己的方向，任何问题都能迎刃而解，此时你也能迅速的转移到解决其他的问题，因为不论你过去的日子如何，你的未来都是一片光明。

      别再跟随你的另一半做无意义的争吵，做着同样无聊的事，并为着同样无聊的问题来伤脑筋，对你的生活提出不再抱怨的警示牌，并不断地告诉自己，够了，我要活得不一样！

      如果你有希望，也有执着，你可以完成任何事情，如果你象我一样的没耐心，你也可以完全忘记过去的你，重新开始。